Paredes assinala Dia da Mulher com aulas gratuitas no Parque José Guilherme

A Câmara de Paredes promove, no próximo domingo, 8 de março, um conjunto de aulas gratuitas de atividade física no Parque José Guilherme, no âmbito das comemorações do Dia Internacional da Mulher.

A iniciativa, designada “Paredes Fitness”, decorre durante a manhã e inclui três modalidades: Pilates, às 9:00, Cross Training, às 10:00, e Zumba, às 11:00. A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição obrigatória online.

A ação é desenvolvida através do projeto Paredes Integra – CLDS 5G, em parceria com ginásios locais, e pretende incentivar a prática de exercício físico e a adoção de estilos de vida saudáveis, assinalando simbolicamente a data.

O Dia Internacional da Mulher celebra-se a 8 de março desde 1977, ano em que a Organização das Nações Unidas oficializou a efeméride, com o objetivo de reconhecer o papel das mulheres na sociedade e a sua luta por direitos, melhores condições de vida e igualdade.