Mais de 200 mulheres beneficiam de programa de saúde em Penafiel

Projeto Meno(s)Pausa+Movimento apresenta melhorias significativas na condição física e bem-estar das participantes

Mais de 200 mulheres participaram no Programa Meno(s)Pausa+Movimento, uma iniciativa promovida pela Câamra de Penafiel que tem vindo a demonstrar resultados positivos na promoção da saúde e da qualidade de vida de mulheres na pós-menopausa e sobreviventes de doença oncológica, indica fonte municipal.

Os resultados da mais recente avaliação do projeto, segundo a fonte, “revelam melhorias expressivas em vários indicadores físicos e clínicos, confirmando o impacto da prática regular de exercício físico na saúde das participantes“. Entre os progressos registados destacam-se “ganhos ao nível da força muscular, flexibilidade, equilíbrio postural, potência muscular, aptidão cardiorrespiratória e diversos parâmetros analíticos”.

Desenvolvido em parceria com a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, a Universidade Lusófona – Centro Universitário do Porto, a CESPU e o Instituto Português do Desporto e Juventude, o programa tem vindo a afirmar-se como uma das iniciativas mais inovadoras na área da promoção da saúde da mulher a nível local.

A apresentação dos resultados permitiu não só divulgar os benefícios alcançados ao longo do último ano, como também reconhecer o empenho das participantes, que receberam uma avaliação individual da evolução registada durante o programa.

Segundo a vice-presidente da Câmara Municipal de Penafiel, Daniela Oliveira, “os resultados obtidos evidenciam a importância de investir em projetos de prevenção e promoção da saúde“. A autarca considera que o Meno(s)Pausa+Movimento se tornou “uma referência pelo impacto positivo gerado na vida das participantes e pela forma como contribui para melhorar o seu bem-estar físico e emocional“.

Também a coordenadora técnico-científica e pedagógica do programa, Emília Alves, destacou os benefícios alcançados, sublinhando que a participação regular nas atividades “tem produzido ganhos concretos na saúde e na capacidade funcional das mulheres envolvidas“.

Outro dos aspetos evidenciados pela coordenação foi a elevada taxa de adesão ao projeto, que ultrapassa os 85 por cento, um indicador que demonstra o compromisso das participantes e a relevância da intervenção junto da comunidade.