Aulas gratuitas em Paredes

Município vai disponibilizar dois dias de atividade física.

Para assinalar o Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no dia 6 de abril, o município vai promover, na sexta-feira e sábado, dias 5 e 6 de abril, um conjunto de aulas gratuitas, no Pavilhão Multiusos de Paredes e no Parque da Cidade de Paredes.

Assim, na sexta-feira, dia 5, a autarquia vai dinamizar uma “aula de exercício físico para todos”, dirigida à população sénior e portadora de deficiência. A atividade vai contar com a participação dos alunos do projeto “Mais Vida Ativa” e do Desporto Adaptado.

Já a manhã de sábado, dia 6, será dedicada à prática de exercício físico ao ar livre, no Parque da Cidade de Paredes, junto ao Centro de Marcha e Corrida. Às 10h00, vai realizar-se uma aula de Cross Training e às 11h00 será dinamizada uma aula de pilates.

Segundo a autarquia, as atividades pretendem incentivar a população a adotar um estilo de vida saudável, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças.

Mais informações, através do gabinete.desporto@cm-paredes.pt