• Março 25, 2024

Aulas de atividade física gratuitas no “Paredes Fitness”

Aulas de atividade física gratuitas no “Paredes Fitness”

Passaram pelo Multiusos mais de 500 participantes.

O município paredense dinamizou no penúltimo fim de semana, dias 16 e 17 de março, no Pavilhão Multiusos, aulas de atividade física gratuitas para mais de 500 participantes. O programa “Paredes Fitness” regressou, assim, para a segunda edição, especialmente dedicada aos aficionados da prática da atividade física e desportiva.

Segundo nota do município, o objetivo desta iniciativa é mobilizar a comunidade para a participação em aulas gratuitas de atividade física e desportiva, promovendo a saúde, o estilo de vida saudável e o bem-estar físico e mental, privilegiando, ainda, a prevenção de doenças.

Os ginásios do concelho (Ideal Korpus, F Motion, Chill Out, Fitness Factory, Move Fitness Academy Estúdio e Viv Well Studio Personal Trainer), parceiros do evento, demonstraram, assim, as diferentes aulas dedicadas ao fitness, desde pilates, zumba, jump e fight, num evento inclusivo e destinado a maiores de 14 anos.

Saliente-se que a programação arrancou com uma aula de Total Training, seguida de Pilates e Yourfit Jump. A tarde de sábado contou com uma aula de Fight e Zumba. Já no domingo, estiveram disponíveis duas aulas:  Military Boost e Yourfit Jump.