- Março 13, 2024
500 participantes no “Paredes Fitness”
A autarquia anunciou que vai oferecer aulas de atividade física gratuitas para 500 participantes no “Paredes Fitness”, nos dias 16 e 17 de março.
No próximo fim de semana, dias 16 e 17 de março, o município de Paredes vai dinamizar, no Pavilhão Multiusos, aulas de atividade física gratuitas para mais de 500 participantes. De acordo com a autarquia, o programa “Paredes Fitness” está de regresso para a segunda edição, especialmente dedicada aos aficionados da prática da atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o estilo de vida saudável.
“As excelentes condições do Pavilhão Multiusos de Paredes permitem aos ginásios do concelho, parceiros do evento, demonstrarem as diferentes aulas dedicadas ao fitness, desde pilates, zumba, jump e fight”, refere a mesma fonte, informando que este evento de fitness é inclusivo e destinado a maiores de 14 anos.
O objetivo desta iniciativa no município de Paredes é mobilizar a comunidade paredense para a participação em aulas gratuitas de atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças.
A programação da iniciativa começa com uma aula de Total Training, no sábado, às 9h00, seguida de Pilates, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00. A tarde de sábado vai contar com uma aula de Fight, às 17h00, e Zumba, às 18h00. No domingo, vão estar disponíveis duas aulas, nomeadamente, Military Boost, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00.
Refira-se que esta segunda edição inclui os ginásios parceiros: Ideal Korpus, F Motion, Chill Out, Fitness Factory, Move Fitness Academy Estúdio e Viv Well Studio Personal Trainer.
A participação nas aulas é gratuita, mas requer inscrição no site do município de Paredes, através do https://www.cm-paredes.pt/.
